Salata verde cu lapte batut

Astazi am pentru voi, asa cum va promiteam, o salata verde cu lapte batut pe care o puteti consuma ca fel principal daca sunteti la dieta (poate langa o felie de sunca sau piept de pui la gratar) sau ca garnitura la o mancare mai consistenta ori langa o friptura.

Se face foarte repede si usor, si desi poate nu pare, este extrem de gustoasa! 😛

Iar aici: Salate, veti gasi toate retetele de salata de pe blog. Spor la rasfoit 😀 …si in toate!!

Ingrediente:

• o salata verde mare
• un pahar lapte batut (300 ml)
• sare dupa gust
• o lingura ulei
• 1, 2  lingurite zeama de lamaie
• 1 lingurita marar verde tocat

Mod de preparare:

Salata verde, curatata si taiata marunt, se pune intr-o salatiera.

Se adauga sare, ulei, suc de lamaie, marar si se amesteca totul cu lapte acru.

Rapid si gustos! 😀 O salata simpla dar buna! Sper s-o incercati si voi si sa va placa!

PDF