Shake de kiwi

2 comentarii
Acest shake de kiwi este tot din seria „cumparaturi din Grecia pentru Bogdi nostru iubit” 🙂

Acum doar din cana asta bea 😛

 

Ingrediente:

  • 3-4 bucati kiwi
  • 1 portocala
  • 2-3 linguri iaurt natur
  • 1 lingura miere

 

Sfat: iaurtul se poate inlocui cu lapte gras, de vaci, cca. 6-7 linguri lapte.

 

 

Mod de preparare:

Se curata fructele de kiwi si se decojeste portocala. Bucatile de fruct se pun in blender, se adauga iaurtul/laptele si mierea si se amesteca cateva secunde. Gata bautura energizanta!!!

…minunatia de cana, langa macaroanele cu SpongeBob, Patrick, Sandy… :))

Racoritor si plin de vitamine!!!

Shake-ul se consuma imediat, altfel devine usor amar.

image_pdfPDF

Alte articole interesante pentru tine

2 comentarii

Anonymous 25 august 2011 - 07:39

Buna,as vrea sa te intreb daca zacusca facuta de tine merge facuta si in cuptor?imi este frica sa nu se prinda si sa nu stric totul.Scuze k sunt off topic.Mersi mult OANA

Raspunde
Iulia 24 august 2011 - 12:13

Bun, bun!!!

Raspunde

Scrie un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.